
今日も暑い1日の鹿児島でした🥵
でも、夏の空は好き😊
皆さま、お疲れさまでした☆
1枚目の写真は
昨日、トレーニングのお兄さま✨
姿勢をすごく意識してトレーニングをいつもしてくれる❗️
背中トレのリクエストがあったので
背中トレ中心に頑張りました👊
2枚目は、
1ヶ月経過するお兄さま✨
自己ベスト更新しテンションMAX(笑)
自分でもわかるくらい体が大きくなった👍
どこまで記録も伸びるか楽しみ😊
3枚目は
キレイな体を目指してトレーニング頑張ってるお姉さま✨
トレーニングは頭を使うと
いろいろ考えながら継続中です💪
今日は、有酸素運動も兼ねて
往復1時間の道のりを歩いて来店💦
何事にも前向きに取り組む姿に脱帽です🫡
4枚目は
鹿児島の偉人
「西郷隆盛」のお墓へ行ってまいりました。
敬天愛人の心を持って私も頑張ろうと誓いました🎉
さて、明日も頑張りましょう‼️
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今日は昨日とは打って変わって快晴☀️
しかも暑かった🥵
皆様も1日お疲れさまでした✨
今日も無料トレーニング指導をさせていただきました🏋️
先週に続いての2回目のトレーニングの彼。
写真...
しかも暑かった🥵
皆様も1日お疲れさまでした✨
今日も無料トレーニング指導をさせていただきました🏋️
先週に続いての2回目のトレーニングの彼。
写真...