私にしかできないパーソナルトレーニングを鹿児島市下荒田で。想いを語るリール動画も準備中！

私がトレーニングを始めたり、
パーソナルジムを起業した理由など
少しずつ発信していこうと思います！
普通の会社員が
どうやって結果を出していったか、、、
そのひとつの方法は
「マインドコン...

久しぶりにトレーニング風景🏋️‍♂️
いつもは姿勢を崩さず丁寧に扱える重量でするトレーニング
体に刺激をあたえたくて
高重量を引いた日✨
丁寧も大事だけど、
たまには姿勢を少し無視しても...

１１月がスタートしました✨
１０月もトレーニング頑張ってくださり
ありがとうございました😊
今年も残り2ヶ月、、、はやいですねぇ💦
胸トレと背中トレ風景動画です。
体の変化を感じてもらっ...