
こんばんは⭐️
3連休の初日、皆さまいかがお過ごしでしたか?
お仕事の方はお疲れさまでした👍
今日の午前中は
初回体験トレーニングでお姉さまが😊
ストレッチをして、
体を整えてから😀
器具を使ってトレーニング❗️
また、次のトレーニングが楽しみです😊
はい、写真撮り忘れました😂
午後からは
2人のお兄さまをトレーニング🏋️♂️
それぞれ、胸トレを中心に今日は追い込みました🫡
明日からの筋肉痛が楽しみです(笑)
カッコいい上半身目指しましょうね🙌
会員の皆さまが、
姿勢を意識したり、
呼吸を意識したり🎉
向上心の高い皆さま‼️
本当に素晴らしい👍
セッションが楽しくて仕方ない🥹
さて、来週からも頑張りましょうね‼️
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皆さん⭐️こんばんは✨
今日も1日お疲れさまでした👍
毎日、とてつもなく暑いですが、、、
体調は大丈夫ですか?
昨日も今日もトレーニングありがとうございました😊
1ヶ月が経過したお姉さま...
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今週もお疲れさまでした☆
今日の鹿児島も暑かった😰
車に乗ると温度計は40℃近くを示してる😱
高熱で寝込むレベルの温度😮💨
夏バテには気をつけましょうね❗️
さて、
今日もトレーニングあ...
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今日も1日お疲れさまでした🫡
今日から8月スタート❗️
7月もありがとうございました😊
8月もよろしくお願いいたします🙇
さて、7月最終日の昨日も
最近、筋肉がつい...
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