鹿児島市下荒田のパーソナルジムで始める、ダイエットとボディメイクで若々しい毎日を

皆さん、こんにちは✨
今回は、私がパーソナルジムを始めたとき
今でも大事にしていることを
一部、書いてみたいと思います❗️

いろいろと豊かになっている世の中
それに伴った病気もある
食文化が発展したり
車社会になり歩くことが減り
忙しくて運動することも減っていく
体型維持が難しくなってきた
ダイエットや体型維持はほとんどの人の悩み
それを無視して
病気になる人も多くいる
トレーニングをすること
食事を見直すこと
自己防衛できるはずなのに
なかなかそれができない
不思議と
トレーニングや食事を見直すことで
健康的なり
若々しさを保てるし
なんなら若返る
若さを求めるのも人間の望み
私はパーソナルさせてもらうことで
皆さんの笑顔が増えることを望んで
この仕事をしている！

いつまでも若々しくいたい
好きなものを着てオシャレしたい
カッコいいって思われたい
かわいいね、キレイだねって言われたい
スタイルいいねって言われたい
他にもあると思うけど
みんな笑顔でいたいし
自信を待っていきていたい

その姿を見たくて、応援したくて
笑顔になってほしいから
パーソナルジムcontinueをスタートさせました👍

初めは一歩踏み出すことは勇気がいる、、、
でも、その一歩を踏み出して
私と頑張りましょう❗️